A propos
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A propos
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À propos
Après un master d’économie à l’Université de Paris-Dauphine et 20 ans de carrière dans la promotion et le développement de l’agriculture biologique (Parc naturel régional du Haut-Languedoc et Agence BIO), Nathalie a décidé de se consacrer entièrement à l'enseignement du yoga.
Passionnée d’équitation depuis le plus jeune âge (cavalier-soigneur dans les Ecuries de Guy Jonquères d’Oriola), et souhaitant transmettre sa passion, elle obtient le tronc commun du brevet d’état d’éducateur sportif en 2000. Elle poursuit ses études d’économie en parallèle et s’installe dans le Haut-Languedoc pendant 5 ans où elle découvre le hatha yoga en 2002, poursuivant sa quête d’équilibre, du mouvement juste, en conscience, dans le respect de soi et de l’autre.
Au fil des années, par curiosité et par soif de connaissance elle diversifie sa pratique du yoga (sivananda, vinyasa, Iyengar, yin, méditation de pleine conscience…) et suit l’enseignement de nombreux professeurs, dont Kazumi Fuchigami, Benoît Legouriec et Gérard Arnaud auprès duquel elle se forme comme professeure de yoga vinyasa et de hatha yoga en 2019 (diplôme 200h certifié Yoga Alliance), puis comme professeure de Yoga avancée (diplôme reconnu Yoga Alliance 500h).
Son intérêt pour le corps et son fonctionnement l'amène à perfectionner ses connaissances en anatomie et à se former à l’approche biomécanique du yoga auprès du docteur Bernadette de Gasquet depuis 2021. Cette pratique plus thérapeutique du yoga lui permet de proposer un enseignement collectif ou individuel adapté à tous, dans le respect des limites et des capacités de chacun.
Depuis 2022, Nathalie anime des ateliers de gestion du stress et des troubles musculo-squelettiques en entreprises et auprès des collectivités, et intervient notamment pour Yogist - Well at Work (Petit Bateau, Cap Gémini, Nokia, Adobe, L'Oréal, France Travail, Valeo, Tauw, Covivio, SAP France, Reckitt, ANDRH,...) ainsi que pour la Ville de Paris et la ville de Courbevoie.
Formations
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Certification yoga pré et postnatal méthode de Gasquet - Institut de Gasquet février 2024
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Certification "animation d'ateliers de gestion du stress et des troubles musculo squelettiques au travail " - Yogist juillet 2022
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Certification yoga senior méthode de Gasquet - Institut de Gasquet février 2023
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Certification yoga méthode de Gasquet – Cursus complet de yoga - Institut de Gasquet décembre 2021
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Certification Prévention et secours civiques de niveau 1 (PSC1) novembre 2021
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Certification professeur de yoga vinyasa et de hatha yoga niveau avancé Yoga Alliance 500h – Formation avancée Gérard Arnaud juillet 2021
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Certification professeur de yoga vinyasa et de hatha yoga Yoga Alliance 200h – Formation initiale Gérard Arnaud août 2019
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Tronc commun du brevet d’état d’éducateur sportif – Paris 2000
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