Yoga en entreprise

Description du service

Proposer des cours de yoga dans le cadre de votre entreprise peut contribuer au bien-être de vos collaborateurs : un enjeu central de performance individuelle et collective. Aujourd’hui 80% des employés travaillent assis de longues heures devant des écrans, ce qui peut entrainer des douleurs dorsales, de la fatigue oculaire, des problèmes de concentration, du stress, des insomnies... La pratique du yoga en entreprise permet d’améliorer la posture de travail, de prévenir les douleurs physiques, d’insuffler confiance et détente, et de se libérer du stress accumulé. Les ateliers/cours collectifs de yoga créent du lien et de la convivialité entre les collaborateurs. Ils génèrent un climat d’ouverture et de disponibilité, propice à un travail de co-construction. Proposez un cours ou un atelier de yoga à vos collaborateurs en toute sérénité ! - un dispositif souple et ajustable : - des cours collectifs réguliers sur la pause méridienne ou en fin de journée, permettant aux collaborateurs de prendre soin d’eux sur leur lieu de travail - des ateliers à la carte proposés par exemple lors d’événements, dans le cadre de séminaires, formations… - des formules sur mesure : - choisissez votre lieu, vos horaires, la durée et la fréquence des cours/ateliers - du matériel de yoga écologique à votre disposition : tapis de yoga certifiés Oko-Tex niveau 100, sangles 100% coton, briques en liège - possibilité d’aménagement de la salle en « studio de yoga » - désinfection et aération de la salle avant et après la pratique