A propos
A propos
A propos
Du yoga en maisons de retraite, à l'école, en crèche, lors de journées thématiques...
Nathalie, professeure de yoga formée par le docteur Bernadette de Gasquet, propose des cours et ateliers adaptés à tous.
Pour les seniors :
-
Dans les maisons de retraite/accueils de jour : une pratique de yoga sur chaise ou sur tapis douce, bienveillante et adaptée permettant de renforcer le lien social entre les résidents, tout en maintenant leur mobilité et leur autonomie. Les exercices seront toujours simples, accessibles et ajustés selon la condition physique et le ressenti des participants.
-
Dans les crèches, les médiathèques, les centres d'activités : des ateliers en famille qui apportent un moment de détente et de complicité entre les parents et leurs enfants et créent de la convivialité entre les habitants du quartier.
-
Dans les écoles (TAP) : une activité à la fois dynamisante et relaxante permettant aux enfants de gérer leurs émotions et de renforcer leur concentration.
Pour les plus jeunes :
-
Des ateliers de yoga sur chaise inclusifs, adaptés aux différents handicaps, qui permettent à chacun de profiter des bienfaits du yoga.
-
Ces ateliers peuvent être proposés de manière régulière ou ponctuelle lors d'événements (journées thématiques, rencontres publiques, séminaires,...). Vidéo Handi Partage 2023
Pour les personnes en situation de handicap :
Des formules ajustables
- des cours collectifs réguliers tout au long de l'année
- des ateliers thématiques à la carte, sur tapis ou sur chaise
-
mise à disposition de matériel de yoga écologique : tapis de yoga certifiés Oko-Tex niveau 100, sangles 100% coton, briques
-
possibilité d’aménagement de salles en « studio de yoga » ou d'animer des ateliers en plein air
Choisissez votre lieu, vos horaires, la durée et la fréquence des cours/ateliers.
Ils me font confiance pour animer des ateliers de yoga dans leurs collectivités
